2019-10

毎年、毎年、きちんと健康診断を受けているが、いつもC判定〔要注意：生活習慣の改善、または経過観察が必要です〕になるのは血圧が高いから。 毎日楽天マガジンで、雑誌をいろいろ読んでいるけど、歳をとったせいか気になる雑誌は健康の雑誌と山登りの雑誌。 今回気になって読み始めたのが「NHKテキスト　きょうの健康」だ。 なんでかっていうと、高血圧対策の特集が載っていたから。