本と雑誌 DVD付きの本になるんだね【みんなで筋肉体操】と私(9月11日発売) あの衝撃のNHK筋トレ番組がついに書籍化されたらしい。 しかも100分を超えるDVD付き。 その名も「みんなで筋肉体操」まんまですな。 この夏、シーズン3が放送され、女性のアシスタントの登場に、新メンバーも増え、ますます裏切れなくなってきた大好きな筋トレ番組。 今回書籍化された内容は、シーズン1・2の16種目の筋トレが収録され、DVDまで付いている 2019.09.08 本と雑誌気になる